近年来，含羞果越来越受欢迎，不仅因为其外形可爱，更因为它的营养成分丰富，有多种好处。
含羞果是种豆科植物，是一种非常有营养价值的水果，所含的营养元素基本涵盖了人体所需的维生素和矿物质。其含有极为丰富的纤维素和泛酸，可以促进肠胃蠕动，预防便秘，并减少患上肠癌的几率。此外，含羞果还具抗氧化、抗衰老、预防心血管疾病，降低胆固醇等功效。
有趣的是，含羞果还有一项超能力，就是可以净化空气。科学家发现，它能够吸收室内释放的一氧化碳、二氧化碳等有害气体，并释放氧气，净化室内空气，具有一定的绿化功效。
近年来，含羞果越来越受欢迎，不仅因为其外形可爱，更因为它的营养成分丰富，有多种好处。
含羞果是种豆科植物，是一种非常有营养价值的水果，所含的营养元素基本涵盖了人体所需的维生素和矿物质。其含有极为丰富的纤维素和泛酸，可以促进肠胃蠕动，预防便秘，并减少患上肠癌的几率。此外，含羞果还具抗氧化、抗衰老、预防心血管疾病，降低胆固醇等功效。
有趣的是，含羞果还有一项超能力，就是可以净化空气。科学家发现，它能够吸收室内释放的一氧化碳、二氧化碳等有害气体，并释放氧气，净化室内空气，具有一定的绿化功效。
