孕8个月是胎儿发育的关键期，妈妈们需要注意很多事项。
一、饮食方面，孕妈咪的胃部会受到胎儿的挤压，所以要以少食多餐为原则，同时还需要保证膳食营养均衡并充足。此外，还应该多喝水以保持水分平衡。
二、休息方面，孕妈咪需要多休息，特别是在晚期，因为躺着能缓解腰酸背痛，也有助于促进胎儿正常发育。
三、身体状况，孕妈咪的身体很容易出现水肿、头晕、恶心等不适症状。针对这些症状，孕妈咪可以尝试泡脚、按摩等方式缓解，如果症状严重，还需寻求医生帮助。
四、日常生活，孕妈咪平时要远离有刺激性的食物、气味和化学品以及大型动物等，避免跑跳，上下楼梯要慢，注意日常用品的卫生和消毒。
五、医学检查，孕8个月时，建议进行糖筛检查、羊水穿刺等检查，以及常规产检，确保母婴的健康和安全。
