挥砍姿态即砍刀发劲的姿势和动作方式。在实战中，能否恰当地掌握挥砍姿态是关系到斗争成败的一个重要因素。那么，如何掌握挥砍姿态呢？
首先，正确握刀姿态。左手按住握刀柄，握刃处略向外翻，右手拇指顶在握刃上，中、无名、小指握在刀柄下。双肘内收，形成心口平行的姿态。握刀姿态大小要适合自己的体型，保证刀柄稳稳地握在手中。
其次，正确运用收势挥砍。身体重心向后，右臂不用用力，自然弯曲，左臂顶住右腕，右腕贴靠右大腿部位，生成大臂、心口垂直，刃线上下，刀面朝前，左腿屈膝稳定，右腿轻微向前转，站稳两脚。然后向前推左手，用收臂的力量带动右臂猛砍下去。动作一气呵成，懂得重心转移，动作协调浑然一体。
最后，在实战中才能提高挥砍姿态。训练中，要注意动作标准，砍时发劲得当，首尾呼应，以形成一套顺畅、协调的动作。每天坚持训练，不断提高自己的实战能力，才能真正做到“不练功，一场空”。
