身高一直是家长们比较关心的问题，如果您想知道怎样让孩子更高，那么您来对地方了！孩子的身高与遗传、营养、运动等因素密切相关，下面我们来一一分析。
1.遗传因素
孩子身高30%~40%取决于遗传因素，性别、家族身高、父母身高等都会影响到孩子的身高。
2.营养因素
孩子的营养状况是影响孩子身高的重要因素之一，常言道：“一命二运三食”，少不了就是食物问题。儿童时期，要保证充足、均衡的营养摄入。
3.运动因素
长期以来，大家都认为运动可以促进身体健康，尤其是对于孩子而言，多运动可以促进骨骼生长发育，增强体质及免疫力等。
为了保证孩子的身高增长，建议家长加强孩子的运动锻炼，还可以进行一些拉伸运动，如游泳、篮球、跳绳、跳舞等。
