抑郁症是一种常见的心理障碍，发病率逐年上升，经常会使人感到无望、绝望、疲惫、缺乏兴趣等消极情绪。那么，抑郁症发作是什么感觉呢？
首先是情绪低落，患者常常感到很难过、消沉，并且伴随有无明显原因的哭泣。患者会觉得一些以前能够从容处理的问题变得十分困难，出现了明显的失眠、食欲不振、体重下降等生理症状。
除了这些，抑郁症的发作还可能会给患者带来强烈的内疚感和自责感，以及对未来缺乏希望，感觉人生毫无意义。患者的思维和注意力也会受到影响，经常会出现无法专注、记忆力缺损的情况，还可能伴随着焦虑和恐惧。
如果你有以上症状，或者已经被诊断为抑郁症，请不要放弃自己，及时就医，进行心理治疗和药物治疗，同时也要积极参与到日常生活和社交活动中，寻求支持和帮助。
