单相思,顾名思义,是单方面的爱慕之情,又称“单恋”或“暗恋”。自从古代《红楼梦》中“葬花吟”一诗的出现,单相思便开始流传于民间,至今犹不减其盛势。
与双方相互爱慕的爱情不同,单相思只有一方默默地付出,另一方并不知情。众所周知单相思会带来极大的心理压力,甚至会引发自闭、抑郁等问题。但是,为何会有人陷入单相思的漩涡,无法自拔?
心理医生认为,单相思中的人常常过度理想化对方,自己却过于自卑,无法真正表达爱慕之情而导致的。而另一位心理学专家则认为,单相思中人对爱情的认知过程中,常常会产生一些不符合事实的臆想,比如自以为对方喜欢自己之类,最终导致情绪的波动。
单相思不是一件容易的事情。所以无论是处于单相思中的人,还是身边的朋友,都应该用正确的心态去看待单恋,走出迷茫,享受生活。