作为羽毛球的基本技术之一,发球技术的掌握直接关系到比赛的成败。现在,小编要来讲一下几个技巧,教你羽毛球发球如何更准确、更稳定!
首先,你需要学会‘悬垂式发球’,这是比较基础的发球方式,但也是最关键的发球方式之一。此时,你需要:
- 双脚分开与肩同宽,膝盖微曲,身体自然松垂。由一手持球处于身体正前方,另一手贴于身体,做好发球姿态。
- 将手中的球向后提起至与头顶上方齐平时,握拍手自然抬起至与提球手同高,肩部微抬,准备发球。
- 身体重心向前,同时手中的球向前用力甩出,握拍手保持一定力度将球顺手心方向向前甩出,完成一记发球。
另外,你还可以学习‘推式发球’和‘半高球发球’等发球技术。其中,推式发球使用范围较广,不管是单打还是双打,都能派上用场。而半高球发球技巧相对较难一些,需要对拍面的控制和发力的平衡性有比较高的要求。
最后,羽毛球发球还需要多加练习,不断积累实战经验,才能逐渐提高发球的精准度和稳定性。记得多摸索跟多实践,成功一定会离你不远!