甲流是由人感染H1N1型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。对于甲流患者来说，合理的膳食安排可以帮助身体更快地回复健康。以下是甲流患者在饮食方面的一些注意事项：
1. 洋葱：有催化盐酸蛋白的的作用，可以帮助清除呼吸道病毒
2. 鸡肉汤：富含大量的胱氨酸，具有抗炎作用，有助于恢复体力。此外，鸡肉本身还含有能够有效提升免疫力的锌元素
3. 银耳：银耳蛋白质含量高，含有丰富的葡萄糖醇、钾等成分，有清障润肺、补肺益气、滋阴润燥的功效
4. 红枣：可以补脾益气，增强机体免疫力
5. 蒜泥：有杀菌、抑菌作用，具有提高机体抵抗力的作用。可将生蒜捣成蒜泥，与醋和蜂蜜一起服用
尽量避免下列食物:
1. 辛辣刺激性的食物及烟、酒。
2. 油腻、难消化食品，如猪油、炸鸡、油炸或腌制食品等。
3. 肥腻、甜、味浓、口感沉滞的食品，如糕点、巧克力、蛋糕等。
4. 大量食用富含胆碱的食物，如卵黄、肝脏、虾、蟹等，这些食物容易刺激胃肠道，对胃肠黏膜有刺激。
