蘑菇富含蛋白质,钾,钙,磷,具有促进免疫力、延缓衰老的功效。但有的人吃蘑菇之后,不少都说蘑菇太味淡,不知道怎么调味可以让蘑菇变得更加美味。下面为大家介绍四种蘑菇炒菜做法,让大家的味觉得到满足。
1. 鲜蘑菇炒肉片
材料:鲜蘑菇,猪肉
做法:将鲜蘑菇洗净,切片;猪肉切片。
将猪肉加泡打粉,料酒,酱油腌渍10分钟。
锅里放油,热锅凉油,先放肉片煸炒至变色,再加入鲜蘑菇。
煸炒到蘑菇变软,加入少许盐翻炒即可。
2. 蘑菇青笋肉丝炒饭
材料:蘑菇,青笋,猪肉丝,大米,葱姜蒜。
做法:大米洗净后入锅内加适量的水加热,水烧开后转小火煮20分钟左右。
锅里放油,加入葱姜蒜爆香,放入猪肉丝翻炒至变色。
加入蘑菇青笋继续翻炒。
加入熟饭,炒到锅巴微黄即可。
3. 蘑菇炒鸡蛋
材料:鲜蘑菇、鸡蛋、葱花、盐。
做法:鲜蘑菇切段,鸡蛋打散备用。
热锅凉油,放入蘑菇翻炒,出香味后加入鸡蛋液,加适量盐。
继续翻炒,至八成熟即可。
4. 香菇青菜豆腐羹
材料:香菇,青菜,豆腐,鸡蛋,葱花。
做法:将豆腐切小块,香菇切丝,青菜洗净拍碎,鸡蛋打散。
将锅烧热后放入油,热油后加入香菇丝煸炒至出香味。
加入豆腐块和水,大火烧开后,转小火煮5分钟左右。
最后放入拍好的青菜和鸡蛋液,煮至鸡蛋液凝固即可。