随着年龄的增长，很多老年人都会出现膝盖疼痛的情况，这给他们的生活带来了很大困扰。那么，老年人膝盖疼怎么治疗好呢？下面我们介绍几种有效的方法。
1. 运动治疗。
适当的锻炼可以加强我们的肌肉、韧带和骨头，减轻膝关节疼痛。老年人可以进行一些有氧运动，比如散步、骑自行车、游泳，以及膝关节伸展和弯曲的运动，例如瑜伽。
2. 中药治疗。
老年人可以采用中药调理自己的身体，通常需要一个疗程的时间才能起到好的效果。一些常用的中药如桂枝、牛膝、熟地黄、当归、鸡血藤、菊花等。
3. 物理治疗。
物理治疗是运用物理手段来治疗身体的一种方法。老年人可以使用超声波、电疗、磁力治疗来缓解膝关节疼痛。这些治疗方式对于改善膝关节周围的肌肉组织和增强韧带都有很好的效果。
4. 手术治疗。
如果经过以上几种治疗都无法缓解疼痛，就需要考虑手术治疗了。一般来说，手术治疗对于一些慢性膝关节炎的老年人比较适合。手术治疗可以改善膝关节的功能和减轻疼痛。
