近年来，随着生涯水平的提高和饮食结构的改变，妈妈糖成为了一个越来越普遍的问题。妈妈糖，也被称为妊娠期糖尿病，是孕妇在有身时代泛起的高血糖症状。
妈妈糖不仅会对孕妇自身的康健造成影响，还会对胎儿的发育和未来的生涯发生潜在的风险。孕妇患有妈妈糖会导致胎儿体重过大、出生时泛起低血糖，甚至影响其日后罹患糖尿病的风险。
那么，若何预防妈妈糖呢？首先，合理控制饮食是异常重要的。制止高糖、高脂肪的食物，增添蔬果和全谷类食物的摄入。其次，定期举行孕期血糖检查，实时发现并控制血糖的升高。同时，保持适度的体育磨炼也是预防妈妈糖的有用方式。
