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美味好喝的杏仁茶,多喝对身体好

来源:军融百科网

杏仁茶是一种口感清香、营养丰富,非常受人喜爱的饮品。它不仅可以治疗咳嗽、痰多,还有助于降低低密度脂蛋白,预防心血管疾病。

杏仁茶的制作非常简单,首先将杏仁浸泡在热水中,去掉杏仁皮,然后将杏仁放入搅拌机中打成杏仁糊,再加入热水搅拌均匀即可。

除此之外,你还可以加入一些糖或者蜂蜜等调味品,让杏仁茶的味道更加丰富。

不过有一点需要注意,杏仁中含有少量的氢氰酸,过量食用可能会对身体产生伤害。因此在制作杏仁茶时要注意掌握好量。

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