萱草根是一种常见的中药材，既能入药，又能用在一样平常生涯中。它能滋养身体，还能优化生涯情形。多种功效让人赞叹，下面让我们来体会一下萱草根的妙用吧。
1. 清肺润喉
萱草根入药已有上千年的历史，并被推许为“甘草之极品”。经常饮用萱草根水可以起到清肺润喉的效果，对于喉咙痛、口舌生疮等症状有很好的缓解作用。
2. 灭蚊驱虫
萱草根尚有祛湿驱虫的功效。将萱草根放在室内，能够有用地抑制蚊虫、蟑螂的繁殖，还能去除室内异味。
3. 清水除铅
据研究，萱草根还具有很强的去除水中铅离子的能力。将萱草根泡在自来水中可以到达清水的效果，并削减人体吸收铅离子的可能性。
想要康健身体？不妨试试萱草根！
萱草根，是一种中草药，在我国撒播已久。萱草根是一种能够辅助人们调治身体性能的中草药。它的味道苦涩，性凉，有清热解毒、消肿解毒的作用，被宽大人民群众誉为生涯的“小偏方”。
萱草根在中医药学中，被以为能够起到抗炎镇痛、抗菌的作用，对于一些炎症、熏染等疾病有一定的治疗作用。此外，萱草根还能够起到防治牙痛、消除口臭的作用，可以说是异常适合于口腔疾病患者食用。而且，耐久食用萱草根对于提高免疫力、增强体质也有一定的作用。
若何食用萱草根呢？人人可以将萱草根切片或挖下来晒干，然后研磨成粉末，当做茶水饮用。或者将萱草根切成小块，腌制成咸菜食用。不外，需要注意的是，萱草根的味道较为苦涩，不建议患有胃病、肠病、神经虚弱等疾病的人食用。此外，食用过量也会引起身体不适。
萱草根虽然不是民众所知，然则它却是大自然的馈赠给我们的一种珍贵的中草药。望人人在一样平常生涯中能够多多关注这类“小食材”，通过这些“小偏方”，去调治身体，到达康健的状态。
萱草根的营养和功效
萱草又名自在菜、野牵牛，是一道极具营养价值的时令蔬菜，也有许多的药用价值。
首先是营养价值，萱草根的含水量很高，含有大量维生素、矿物质、纤维素等营养元素，可以起到滋润养颜、补钙利尿、调治肠胃等作用。
其次是药用价值，萱草根有活血化瘀的功效，可以缓解痛经、促进子宫萎缩和倾轧、改善女性内渗透失调等问题。此外，萱草根还能散寒、祛湿、解毒，常见的多用于治咳嗽、喘息、气管炎等呼吸系统疾病，对肺结核等疾病也有一定的辅助疗效作用。
除了营养和药用价值，萱草根还在饮食方面有着普遍的用途，可以制作成种种鲜味佳肴，例如炒萱草根片、炖萱草根汤等，烹饪方式可以凭证个生齿胃自由创新。
若是您想享受美食和康健的双重惊喜，不妨实验一下萱草根，信托它一定不会让您失望！
