发烧是身体发生问题时的常见表现之一，对于发烧的定义人们有时会不太一样。当体温超过正常体温37℃，就算是发烧。
发烧到底是好是坏呢？很多人认为发烧是身体在自我保护，其实不一定是这样。发烧过程中，人体代谢水平增加，使机体消耗快速，耗散大量热能，会导致水、电解质等物质的流失，严重时还可能出现惊厥、脑水肿、热射病等情况。所以在发烧时，我们需要及时缓解症状，帮助机体尽快恢复。那么发烧到哪个阶段就说明快好了呢？
在生理上，当机体代谢达到最高点时，代表病情即将向好的方向转化。而在临床上，当患者的体温连续一天内恢复正常时，说明病情已经进入稳定期。但是，这并不代表病情已经彻底好转，还需要在稳定期内进一步调护。
总的来说，发烧到达高峰，是身体病情的表现，千万不要轻视。及时去医院接受治疗，同时注意适量饮水，补充营养，帮助身体尽快恢复，也是非常重要的。
