海蜇,是一种常见的海产物,我们在一样平常生涯中也会经常食用它们。下面,给人人先容三个海蜇的做法。
蒜泥海蜇
所需质料:
- 海蜇3条
- 大蒜40克
- 青蒜少许
- 米醋20毫升
- 生抽40毫升
- 植物油
做法:
1. 海蜇洗净,切成细丝,码在盘中。
2. 加入适量的料酒和盐,腌15分钟。
3. 大蒜捣成泥,加入盐和糖搅拌平均,加入水调匀做成蒜泥汁备用。
4. 炒锅略热,加入植物油,油热后加入蒜泥煸炒出香味,迅速关火。
5. 加米醋和生抽搅拌平均,倒入煸好的蒜泥汁中,拌匀成汁倒入码好的海蜇丝上,淋上一层油即可掩饰葱花。
酱拌海蜇
所需质料:
- 海蜇150克
- 辣椒4个
- 生姜20克
- 酱油1勺
- 醋1勺
- 花椒粉少许
- 食用盐、味精、食用油
做法:
1. 海蜇泡在水中半小时,洗濯清洁泥沙,沥干水分备用。
2. 辣椒、生姜切细丝,加入色拉油浸泡一会儿备用。
3. 接下来调制盐水,锅放水烧开后,加盐,待盐融化后,将海蜇丝放入水中焯水后沥干备用。
4. 取一碗,放醋、酱油、味精、花椒粉,辣椒油、姜油和 5勺凉水搅拌平均,淋在海蜇丝上,拌匀即可食用。
简朴易做的海蜇做法分享
炎炎夏日,海蜇是清凉爽口的佳品。听说海蜇不仅营养厚实,而且尚有助于排毒养颜,提高免疫力。那么,若何制作海蜇呢?下面就为人人先容几种简朴易做的海蜇做法。
葱油海蜇
原质料:海蜇皮200克,葱适量,姜适量,盐适量,鸡精适量,香油适量。
1、海蜇皮洗净切成丝,葱、姜切末备用。
2、将炒锅纵火上,倒入适量的油烧热,加入葱姜末煸炒几下。
3、放入切好的海蜇皮丝翻炒,加盐、鸡精调味。
4、将炒好的海蜇皮丝装入碗中,淋上香油即可食用。
凉拌海蜇
原质料:海蜇皮200克,花椒适量,盐适量,白糖适量,老干妈适量,生抽适量。
1、将海蜇皮洗净切成丝,放入锅中焯水烫熟捞出过凉水。
2、将花椒炒香,捣成粗粒备用。
3、将凉好的海蜇皮丝放入大碗中,加入花椒粉、盐、白糖、老干妈和生抽,夹杂平均即可。
蛋糕海蜇
原质料:海蜇皮200克,鸡蛋2个,面粉适量,青红椒适量,盐适量,粮油适量。
1、将海蜇皮洗净切成丝,鸡蛋打散,青红椒切末备用。
2、将鸡蛋液、面粉夹杂,搅拌平均。
3、将海蜇皮丝放入面糊中拌匀,放入青红椒末、盐调味。
4、将炒锅纵火上,倒入适量粮油烧热,将海蜇丝粘上糊状,炸至金黄色捞出沥油即可。
海蜇的做法大全
海蜇是一种营养厚实的食物,而且制作方式也多样。下面先容几种常见的海蜇的做法,希望能对人人有辅助。
海蜇冷拌
质料:海蜇皮、黄瓜、胡萝卜丝、辣椒油、醋、盐、糖、蒜末、花椒粉。
1. 海蜇皮放入开水中焯一下,捞出晾凉后剁碎备用。
2. 将黄瓜、胡萝卜丝切成细丝。
3. 将黄瓜、胡萝卜丝、海蜇碎放入碗中,加入适量盐、糖、醋、辣椒油、蒜末、花椒粉拌匀即可。
花生海蜇
质料:海蜇、花生仁、葱姜蒜。
1. 将海蜇洗净切片,用开水焯烫五分钟,捞出备用。
2. 花生仁焙烤烤至酥香,捣碎成粉,备用。
3. 葱姜蒜切丝备用。
4. 锅中油热放入葱姜蒜丝爆香,加入海蜇片煸炒片晌,加入花生粉继续翻炒。
5. 最后加入适量盐、鸡精,出锅前撒些芝麻拌匀即可。
海蜇紫菜汤
质料:海蜇头、紫菜、葱姜丝、盐。
1. 海蜇头用清水洗净,切成丝。
2. 紫菜用清水洗净,切成小块。
3. 锅中放入适量水,加入葱姜丝烧开,放入海蜇头丝和紫菜块,加入适量盐调味即可。