什么风劲吹，有助减肥？谜底是——海风。
信托有许多人都听说过，海滨都市的人们比内陆都市的人们体型要突出一些，这是由于天天可以吸入新鲜的海风，这种风对人体的康健有许多利益，其中之一就是减肥。那么，海风减肥有什么科学依据呢？
首先，海风中的负氧离子可以促进新陈代谢，增强人体各个系统的功效，从而加速脂肪的消耗。其次，海风中还含有海水中喷溅的海盐颗粒，这些颗粒可以吸收并倾轧人体的多余水分和废物，调治人体的水盐平衡。
此外，海风的吹拂还可以让身体的基础代谢率加速，促使消耗更多的热量。而且，海风吹拂可以让人感应愉悦、放松，这样可以辅助压制由于压力而导致的饮食暴发或饮食失控的情绪。
总之，吸入大自然的新鲜海风不仅可以减肥，尚有许多利益，例如：增强影象力、提高睡眠质量、增强免疫能力、改善皮肤质量等等。以是，若是可以抽出一些时间，到海滨都市走走走走，吸一口新鲜的海风，做一只轻盈的海鸥，不仅能享受到美的景物，还能获得康健的身心。
