年龄的增长不是我们能够抗拒的，但随着年龄的增长，头发的变化却是我们不愿意看到的。随着年龄的增长，会有不少人出现白发现象，白发无伤大雅，在我们强调美丽的现代社会里却是一个大问题。白发太多不够美观，因此，治疗白发是一个长期的工作。
治疗白发需要注意以下几个方面：首先就是保持心情愉悦，减轻压力。压力很大会增加自由基的产生，有害物质对头发生长的影响，所以，要保持心情愉悦。其次是健康饮食习惯，食物的选择要注意色素的摄入，例如黑色和棕色的食物，这种食物可以增加色素，使头发不容易出现白发。此外还有锌和铜的摄入也是适当的，锌可以促进头发的生长，铜可以提供足够的色素。
除此之外，还有可以选择使用染发剂，不过这种方法对头皮的刺激很大，长期使用会影响头皮的健康，还有一种方法就是使用普洱茶，普洱茶可以抑制细胞分解，促进发现增长，也是治疗白发的一种很好的办法。
