在怀孕4个月左右，相信您已经对未来宝宝充满了期待。这一阶段对于孕妈咪来说，除了在饮食和生活习惯上有所调整，还需要花费不少心思在一些准备工作上。那么，在怀孕期间的第4个月里，孕妈需要注意哪些事情呢？
首先，您的宝宝仍然处于发育阶段，应着重于做好孕期营养补充。吃得好，才能孕得好。多吃新鲜、营养的蔬菜水果、小米、豆腐等食物，这些食物能够为宝宝提供所需的营养物质。
其次，宝宝的脑部和神经系统的发育正处于关键期。因此， 孕妈要注意不要接触有害物质，比如化学品等。针对婴儿智力发育的关键期一般在孕中后期，建议孕妈多参加一些文艺类、知识性活动，不要沉迷于手机、电视等短暂的娱乐活动。
此外，此时是尤其需要穿戴舒适、合适的孕妇装的时候了。备几套孕妇装有助于您的身形得到优美、自如的展示，同时也会营造出良好的心情和心态。
最后，孕妈切记注意饮食卫生和生活环境卫生，勤洗手，注意饭前便后洗手等个人卫生习惯。身体饱满、心情愉悦是保障宝宝健康的最重要的条件之一。
