很多女性在意外怀孕后不知道该怎么办，除了考虑是否要生育，常见的怀孕反应也让她们感到焦虑不安，以下是常见的怀孕反应以及应对方法。
恶心和呕吐
这是怀孕早期最常见的症状之一，尤其是早上。建议少量多餐，避免空腹，咖啡、香烟等刺激物也要避免。
乳房胀痛
这种情况会在怀孕的前几周出现，胸部会变得敏感和胀痛。穿戴舒适的内衣，避免剧烈的运动，可以缓解乳房不适。
疲劳
怀孕的前三个月非常容易疲劳，因此需要充足的睡眠和休息。安排轻松的活动，尽可能的减少工作上的压力。
心情波动
怀孕过程中，由于孕激素等体内激素水平持续波动，会引起孕妇心情波动。保持良好心态，避免情绪过于激动和压力过大。
