看电视的时候，很多人会感到眼睛酸痛，这就是眼睛疲劳造成的。如果让疲劳的眼睛不得好转，既影响了舒适度，还会加速视力下降的速度。
眼睛疲劳主要是因为眼球的长时间紧张而引起的疲劳，这时就需要护眼了。下面告诉你关于眼巴巴的小妙招。
1.眼巴巴做操：用双手把十指相扣，让两个大拇指不断地交替蹼缩眼球，将用力渐渐加大，然后缓慢松手，休息约10秒钟。这样做可以使眼睛得到充分的锻炼。
2.闭目养神：看电视长时间会导致眼神疲劳，这时可以闭目放松，其实主要是目的是清空头脑，可以平稳心情。
3.足浴：具有通络活络和轻身缓解疲劳的功效，你会发现足部流通了，长视力也不会有太大问题。
