鼻子堵塞不通气是鼻炎患者最为常见的症状之一。鼻子堵塞还经常会带来头痛、嗅觉减退、乃至听力下降等其他不适。虽然鼻子堵塞的出现不能完全说明你就患有鼻炎，但一般来说，鼻炎引起的鼻塞比较顽固，抗生素和感冒药也很难起到理想的效果。那么，鼻炎鼻塞怎么办呢？接下来，小编为大家介绍一些有效的解决方案。
1. 清洁鼻腔
用药水或生理盐水洗鼻腔可以清除鼻腔内的细菌、病毒以及分泌物，达到缓解鼻塞的作用。不过应该注意，用生理盐水清洁鼻腔时，不要用力过猛，避免引起不适。这一方法比较安全，但可能不太实用。
2. 鼻腔扩张
鼻腔扩张是减轻鼻塞的有效方法之一。常用的扩张物质有草酸托特罗、酚妥拉明等。用鼻腔扩张药时，需遵医嘱，并注意用量、频率和时间，以免药物滥用，损害呼吸道健康。
3. 中医内服药物
中医认为鼻炎的根本原因在于脾虚湿泥，积痰湿浊。所以，建议患者可口服一些中药调理身体。如黄芪、白术、茯苓、炙甘草、法半夏、羌活、桔梗等，能调节免疫系统、抵御病毒、改善体质，并减轻症状。
4. 中医鼻炎治疗
对于鼻炎比较严重，或已经长期得不到有效缓解的患者，建议在医生指导下使用中医治疗。
鼻炎治疗可以采用：艾灸、中药涂敷、辨证施治等方法，下面是临床实践中较为常用的一些方法：草药熏洗、气功、针灸、拔罐、推拿等。这些方法是否能够有效地治疗鼻炎，需要医生根据病情酌情决定。
5. 手术治疗
对于严重的鼻炎患者，药物治疗效果不佳或治疗时间过长，可根据病情考虑手术治疗。鼻炎手术治疗主要包括经鼻镜下鼻窦手术、鼻甲肥大手术、鼻内突手术、鼻炎鼻窦同时手术等。
在选择手术治疗时，需要考虑手术风险、治疗效果、花费等多方面因素，并听从专业医生的意见。
总结
通常情况下，饮食注意、找到正确的治疗方法就能够解决鼻炎问题，对于顽固型的鼻炎需要找到具体的治疗方案，不要轻信“异想天开”的偏方。饮食和生活中，适当的运动能够增加身体的免疫力。同时，不要忽略了恢复中的生活规律，多注意保持一个良好的睡眠习惯，合理饮食及健康的生活方式，有利于促进痊愈和康复。
