银耳雪梨汤是一道非常适合女性的润肤汤品，银耳具有美容养颜、滋润皮肤、抗衰老的功效，而雪梨含有丰富的维生素C及多酚类物质，能够滋润肺部，对于皮肤粗糙、失去光泽具有一定的改善作用。
接下来介绍一下制作银耳雪梨汤的做法：
所需食材：
- 银耳20g
- 雪梨1个
- 枸杞适量
- 冰糖适量
- 清水适量
步骤：
- 将银耳提前浸泡至软，撕成小片，备用。
- 雪梨去皮和核，切成小片。
- 将银耳、雪梨、枸杞和清水放入炖锅中，大火煮沸后转小火炖30分钟。
- 加入适量的冰糖，再炖10分钟即可。
加入枸杞和冰糖可以提高银耳雪梨汤的口感和营养价值，如果想更美味的话，可以适量加入红枣、桂圆等配料。银耳雪梨汤最好在晚上饮用，具有滋补和美容的功效。
