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煲汤食谱(让你由浅出深学会煲汤!五道煲汤食谱分享!)

来源:军融百科网

煲汤,不仅可以温暖胃,还能补充营养。不同的食材和烹饪方法可以煲出不同口感的汤品,让您的味蕾得到不同的享受。今天,小编为大家带来五款煲汤食谱,希望可以带给你不一样的美食体验。


1. 灵芝鸡汤

主料:鸡肉适量,灵芝一朵,枸杞适量,生姜2片,盐适量。

烹饪步骤:先将鸡肉煮沸,然后加入灵芝、枸杞和生姜,继续煮30分钟,加入适量盐调味即可。


2. 鲫鱼豆腐汤

主料:鲫鱼适量,豆腐一块,生姜适量,盐适量。

烹饪步骤:将鲫鱼和生姜共同煮沸,然后加入豆腐块,继续煮15分钟,加入盐调味即可。


3. 紫菜鱼肚汤

主料:紫菜适量,鱼肚适量,葱姜蒜适量,香菜适量。

烹饪步骤:将鱼肚和食材一起煮沸,然后加入紫菜,继续煮5分钟,加入香菜调味即可。


4. 香菇鸽蛋汤

主料:香菇适量,鸽蛋适量,精盐适量,生姜适量,葱适量。

烹饪步骤:把香菇、鸽蛋、生姜、葱一起煮沸,加入精盐调味即可。


5. 清补凉汤

主料:薏米30克、芡实20克,红枣适量,冰糖适量,冰水1000ml。

烹饪步骤:将食材一起加入与食材同等量的水中,中火煮沸,转小火继续煮20分钟,加入冰糖调味即可。

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