咳嗽是很常见的症状,而如果能及时采取一些对症的方法,通常都可以很好地缓解症状,而梨水就是治疗咳嗽的一道好帮手。接下来,我们就来看一下梨水怎么熬可以治咳嗽化痰。
首先,准备好新鲜的梨子一只,而且这个梨子要尽可能的完整,不要出现任何的损坏或是生锈。接着把梨子洗干净,去皮,去核,然后切成小块,放进锅里煮。添加足够的水,以梨子为主,加一些白糖,根据自己口味,也可以加一些姜片,柠檬汁等其它的调料。使火慢煮1个小时以上,梨子要煮成烂泥状,梨肉软化,汤汁变浓稠。若嫌汤汁不够稠,可以撕两张白烘烤面包,放煮好的梨泥里,等面包软化了,汤汁就浓稠了。
在慢慢煮的过程中,你会发现煮的过程好像在消耗了梨肉的营养价值一样,其实并不是这样的。因为,煮梨汁就是要把营养成分浸出出来,梨肉煮至粘腻,利咳化痰功效更佳。
最后,让梨汤冷一会儿,可以用漏勺把泥弄出来,这样口感更好,也可以家食用,同时喝汤、吃泥都能够起到治疗咳嗽的作用。
梨子具有清热化痰、生津止渴、滋液润肺等功效,是非常适合治疗各种咳嗽的水果。