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蚝油生菜的做法,健康易学

来源:军融百科网

蚝油生菜是一道健康又美味的家常菜,既可以口感清淡,又能保留菜的鲜美。今天,我来为大家介绍一下蚝油生菜的做法。

第一步:准备食材:生菜3~4棵、蚝油适量、盐适量、鸡精适量、姜片适量、蒜片适量、绿色植物油适量

第二步:将生菜摘洗干净,沥干水分;

第三步:将姜片、蒜片切末备用;

第四步:锅热油,将姜、蒜爆香;

第五步:加入蚝油,翻炒均匀;

第六步:加入已经沥干水分的生菜,翻炒均匀;

第七步:加盐、鸡精调味,翻炒匀就可以了。

小贴士:生菜不能放太久,容易变质。姜、蒜可以根据口味酌情添加。生菜不能久烧,否则容易失去营养和口感。

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