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石榴怎么吃才健康?这些方法你Get到了吗!

来源:军融百科网

石榴含有丰富的营养物质,是一种非常健康的水果。它的果实清甜可口,深受人们的喜爱。但是,很多人对于石榴的吃法并不了解,可能会导致浪费或者营养损失过多。今天小编就来给大家分享一些石榴的食用方法,让大家能够更好地享用这种健康的水果。

1. 切片法

首先,我们需要选好一只外皮完整无裂痕的石榴。取下石榴冠,然后在石榴的中心处用刀轻轻切开。接下来,我们可以将整个石榴沿着中心线从上到下切成若干片,然后就可以方便地取出石榴籽来食用了。这种方法可以使得石榴籽的营养成分充分保留,同时也十分美观。

2. 折开法

这种方法非常适合手残党!我们可以先将石榴冠取下,然后从中央处将石榴折成两半。接下来,用勺子将石榴的籽挖出来就可以了。这种方法可以大大减少手指被石榴渣划伤的概率,同时也非常省事。

除了切片法和折开法,我们还可以将石榴的籽挤出来做汁,或者将石榴放入果汁机中榨汁。不过需要注意的是,无论选择哪种方法,我们都需要将石榴用清水冲洗干净,保持卫生。

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