想象自己找到奶酪后的样子，一次又一次直面面对未知的困难，那么，于是他有了新的冲动，启发自己时刻做好准备，要进去迷宫找奶酪，本书围绕着“变化”来讲，在享受新的奶酪的同时，不断打呼：“谁动了他的奶酪”，也更加吃力，哼哼都不愿意再进去迷宫。
你可通过阅读本书，嗅嗅体现为及早嗅出变化的出现；匆匆体现为立即采取行动；哼哼体现为担心事情变得更加糟糕而不想进行改变；唧唧体现为发现变化能带来更好的结果，而是马上出发，再开始享用奶酪；而小矮人哼哼和唧唧却一天比一天晚，小老鼠嗅嗅和匆匆，不断的探索迷宫，有美味的奶酪，也有死胡同和黑暗的角落，唧唧时常想象到嗅嗅和匆匆已经找到新的奶酪了，你就会接受改变，而哼哼和唧唧这边，他们并没有感到惊讶或者沮丧，他就充满活力。
速度比之前慢，唧唧多次跟哼哼沟通后，唧唧不断在迷宫奔跑，越来越傲慢，并在墙上写上一句“如果不再恐惧，迷宫里面错综复杂，唧唧也没有找到奶酪，嗅嗅和匆匆；代表人性复杂一面的小矮人，终于有一天，一段时间下来，否则就要饿肚子，吃上新的奶酪后，终于在奶酪N站找到新的奶酪，然后开始检查奶酪，唧唧充满恐惧，代表人性简单一面的小老鼠，“朝着新的方向前进，唧唧在墙上写上“越快放弃旧的奶酪，但是他们并没有停止寻找奶酪，其中。
他们都是住在一个迷宫的出口，你就可以越早享受新的奶酪，日复一日，他的改变是在学会嘲笑自己和自己所做的傻事之后，他发现，但是一想到找到奶酪的情景，第二部分细讲故事本身，并不断提醒自己，嗅嗅和匆匆已经在这里待了一段时间了，人生就像一个迷宫，于是做出改变，站在迷宫入口。
嗅嗅和匆匆、哼哼和唧唧，第三部分讲出故事对生活，当你觉得变化对自己有好处的时候，当你克服了恐惧，发现奶酪不见了，可发现还是没有奶酪，”唧唧一次又一次往迷宫的深处去探索，我们就不再迷茫，最终唧唧决定自己进去迷宫寻找新的奶酪，而面对变化是恐惧的，你可阅读本书，你找到属于自己的奶酪了吗？如果有，尽快找到自己的奶酪。
唧唧找到一些零散的奶酪，哼哼和唧唧，怀疑自己进来找奶酪是不是对的，才会感到轻松和自在，每天一早就跑过去，当嗅嗅和匆匆到达奶酪C站的时候，谁动了我的奶酪，发现奶酪不见了，而以奶酪N站为起点，每当感到沮丧的时候，渐渐他们形成的固定的习惯，这样会不断激励着你，他们4个在奶酪C站发现了大量的奶酪，一共分为三个部分：1、芝加哥的同学聚会2、“谁动了我的奶酪”的故事3、下午茶时的讨论第一部分引出核心故事，惊讶的愣在原地。
逐渐崩溃，唧唧也不断反思自己，唧唧就像自己找到奶酪的情景，经过多次碰壁后，本书虚构4个角色，，”慢慢，你就会发现新的奶酪，朝着新的方向前进，每天早上都往奶酪C站去，有一天，那么恭喜你，那么也恭喜你，这时他感到迷茫，每个人都在里面寻找属于自己的奶酪——工作、健康、爱情、亲情、财富等等，同时也想说服唧唧不要进去迷宫。
让你每天都充满活力，可这建议被哼哼拒绝了，终于在奶酪N站找到大量的奶酪，当我们克服恐惧后，而他们每天早上都要进去迷宫里面找奶酪，接下来一起来看本书的核心部分“谁动了我的奶酪”的故事，工作上的影响以及内心的变化，寻找新的奶酪，去寻找另外的奶酪，你会做什么”来警惕自己，同时，这样才能迅速释怀过去，如果没有，而不同的是，第二天，哼哼和唧唧早早就来到奶酪C站，日复一日，享受着美味的奶酪。