蜻蜓点水是一种表演形式，具有优美、娴熟的技巧与多姿多彩的外表，因其行动轻盈，犹如蜻蜓飞舞，而得名“蜻蜓点水”。
蜻蜓点水是一种集舞蹈、表演、视觉艺术为一体的艺术形式。它由一系列连续快速、流畅、轻柔运动构成，展现出舞者的优美姿势、华丽动作，给人眼前一亮的视觉效果。这种艺术形式行动轻盈，像蜻蜓飞舞，从而得名“蜻蜓点水”。
蜻蜓点水起源于中国古代宫廷舞蹈，凭借其优美的形态、高超的技巧以及具有独特的文化内涵而备受欢迎。如今，蜻蜓点水已经成为一种广泛流行于中国的文艺表演形式，被视为中国传统文化的一部分。
此外，蜻蜓点水不仅在表演领域有很高的艺术价值，对于身体健康也有很好的锻炼作用。学习蜻蜓点水可以增强身体柔韧性，提高身体协调能力，让身心得到很大的放松，是一种非常适合女性进行的艺术形式。
