好记性不如烂笔头，这是我们小时候常常听到的谚语。的确，笔头的确能够帮我们记得更多更久。不过，它并不是唯一的方法，如果我们想要提高自己的记忆力，还有其他的方法可以尝试。
首先，最根本的是需要有一个好的生活习惯。规律的作息时间和良好的休息环境可以帮助我们更好的记忆。其次，经常锻炼能使大脑更加灵活，达到提高记忆力的效果。再者，有目的地进行记忆训练，可以在重复记忆的过程中巩固知识，使其更加深入人心。
其次，适当的食物也能起到调节大脑的作用。多吃鱼和坚果有助于提高大脑的正常功能，从而提高记忆力。而多喝茶和少量的咖啡因能够促进大脑的血液循环，也有助于提高记忆力。
总之，好记性不如烂笔头，也不仅仅是通过笔头来记忆。如果我们能化被动为主动，从生活习惯、锻炼和饮食中做到记忆力提高，那么我们的记忆能力将会得到极大的提升。
