现代人生涯压力大，养成饮茶的好习惯受到越来越多人的关注。柠檬茶作为众多茶之一，以其味道酸甜适口和辅助减肥的功效，而受到宽大茶友的追捧。
柠檬茶的做法十分简朴，只需要将柠檬和茶泡开水中，不仅口感好，而且有用地保留了茶的营养因素。接下来，我们来看看柠檬茶的功效和作用：
1. 清热解毒
柠檬茶由于富含维生素C和柠檬酸，以是能够起到清热解毒的作用，能够清肝解毒，降低肝脏肩负，促进肝功效的恢复。
2. 辅助消化
柠檬茶中的柠檬酸和维生素C有助于剖析脂肪并促进肠胃蠕动，对于消化不良的人来说是异常有用的。
3. 美容养颜
维生素C对于皮肤和黏膜具有优越的保健作用，能够增强人体的免疫力，减缓朽迈，使皮肤变得加倍滑腻亮丽。
4. 减肥瘦身
柠檬茶中含有多种维生素和有机酸，其中柠檬酸可以促进新陈代谢，有用地将身体内的脂肪剖析，还能祛除多余的水分，让身体变得加倍轻盈苗条。
总之，柠檬茶不仅口感好，而且功效多多，是一款异常康健又鲜味的茶饮，尤其是在炎天来临之际，更是一种能够消暑解渴的好选择。
